La valeriana es la planta medicinal por excelencia. Tiene un gran poder tranquilizante natural, por eso, estamos seguros de que muchos de vosotros la habréis utilizado en múltiples ocasiones para combatir el insomnio o un estado de nervios. (más…)
insomnio
Este verano, que el calor no te quite el sueño
Las altas temperaturas del verano hacen que nos resulte complicado conciliar el sueño. El insomnio, también conocido como agripnia, es un trastorno que incapacita a la persona para coger el sueño o dormirse. Este problema afecta a la vida cotidiana, ya que la calidad y la duración del sueño es muy baja. Los síntomas que se manifiestan en el paciente es una dificultad para mantenerlo o conciliarlo, además de un despertar adelantado. Hoy en Farmacia 500 Viviendas os contamos qué podéis hacer. (más…)